پــــــــــــرنیــــــــا هستی مامان

  شب یلدا     سی ام آذره و یک  شب زیبا یه  شب بلند به اسم شب یلدا   شب شب نشینی و شادی و خنده شبی که واسه ی همه خیلی بلنده   همه ی اهل خونه خوشحال و خندون آجیل و شیرینی و میوه  فراوون   شب قصه گفتن و یاد قدیما قصه ی لحاف کهنه ی ننه سرما شب یلدا که سحر شد،فصل پاییز میره جای پاییز رو زمستون می گیره   ننه سرما باز دوباره برمی گرده کوله بارش رو پر از سوغاتی کرده   سوغاتیهای قشنگ ننه سرما بارون و برف و تگرگ و یخ و سرِما   ...

    زن پاشو محکمتر روی گاز فشار داد ، باید خودشو سریع میرسوند...... نه!!! صدای برخورد ماشین با سپر گلگیر روبرویی.... ماشین کاملا نو بود و چند روز بیشتر نبود که اونو تحویل گرفته بودند. چطوری باید جریان تصادف و به شوهرش توضیح میداد.... خدایا!!! باید مدارکش رو حاضر میکرد. در حالی که از یه پاکت قهوه ای رنگ بزرگ مدارکش رو بیرون میکشید، تکه کاغذی از توی اون زمین افتاد. روی اون با خطی کلفت و شتاب زده نوشته شده بود: عزیزم در صورت تصادف یادت باشه، که من تو رو دوست دارم نه ماشین رو! زن اروم گرفت و با لبخندی از ماشین پیاده شد. وقتی پیرهنمون با اتو میسوزه ، قشنگترین ظرف کریستالمون میشکنه، دیوارهای خونه خط خطی میشه یا...

1 - گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. 2 - سعی كنیم بیشتر بخندیم. 3- تلاش كنیم كمتر گله كنیم. 4 - با تلفن كردن به یك دوست قدیمی، او را غافلگیر كنیم. 5 - گاهی هدیه‌هایی كه گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا كنیم. 6 - بیشتردعا كنیم. 7 - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت كنیم. 8- هر از گاهی نفس عمیق بكشیم. 9- لذت عطسه كردن را حس كنیم. 10- قدر این كه پایمان نشكسته است را بدانیم. 11 - زیر دوش آواز بخوانیم. 12 - سعی كنیم با حداقل یك ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم . 13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. 14-...

  بسياري از غذاهايي كه هر روز مي‌خوريم حاوي مواد تغذيه‌اي هستند كه مي‌توانند درد و كسالت‌هاي ما را تسكين دهند. از زنجبيل براي تهوع گرفته تا آناناس براي تب يونجه و حساسيت. در اين‌جا به درمان‌هايي اشاره مي‌كنيم كه در آشپزخانه قابل دسترسي هستند و به‌سرعت شما را خوب مي‌كنند(مجله سیب سبز). براي خانم‌هايي كه حسابي اعصاب‌شان به هم ريخته   موز زماني كه ديديد دكمه‌هاي لباس‌تان درست بسته نمي‌شوند، برويد سراغ موز. تحقيقات نشان داده يك موز متوسط 105 كالري و فقط 14 گرم قند دارد. همين مقدار شما را سير كرده و قند خون را به شكل ملايمي بالا مي‌برد. در ضمن ه...

  برای نابینا الماس و شیشیه یکی است پس اگر کسی ارزش تو را ندانست تو بی ارزش نیستی او نابینا ست ******************************     ****************************** وقتی می خواهی موفقیتت خود را ارزیابی کنی ببین چه چیز را از دست داده ای    که چنین موفقیتی را بدست آورده ای ****************************** اگه دل کسی رو شکستی،،،،،یه میخ بکوب به دیوار اگه از دلش درآوردی میخ رو از دیوار بیرون بیار اما این و بدون ،،،جای اون میخ ،،،همیشه روی دیوار میمونه ****************************** برای کسی که رفتنی است ،،،راه باز کنید ایستادن و منتظرماندن ،،،ابلها نه ترین کار دل است *******...

  زیباترین قسم     نه تو می مانی و نه اندوه و نه هیچیک از مردم این آبادی... به حباب نگران لب یک رود قسم، و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت، غصه هم می گذرد، آنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند... لحظه ها عریانند. به تن لحظه خود، جامه اندوه مپوشان هرگز .   ...

باید و نبایدهای سه گانه در زندگی         Three things in life that are never certain سه چیز در زندگی پایدار نیستند Dreams رویاها Success موفقیت ها Fortune شانس л╗л╗лл╗╗лл╗╗лл╗л╗ Three things in life that, once gone, never come back سه چیز در زندگی که وقتی از کف رفتند باز نمی گردند Time زمان Words گفتار Opportunity موقعیت л╗л╗лл╗╗лл╗╗лл╗л╗ Three things that destroy us سه چیز ما را نابود می کنند Arrogance تکبر Greed زیاده طلبی Anger عصبانیت л╗л╗лл╗...

    آینه تمام نمای والدین   آینه تمام نمای والدین     - آگاه باشیم که پدر و مادر بودن نیاز به تلاش دارد: هر روز درباره رفتارهایتان به عنوان یک والد خوب فکر کنید. خودتان را به خاطر بیاورید که چگونه با فرزندتان رفتار کردید تا بر او اثر بگذارید، و سعی کنید که از تجارب گذشته‏تان پند بگیرید و همان طور که مسئول هستید با یادگیری بهتر، رفتارتان را بهبود ببخشید. 2- برای آن دسته از فعالیت‏هایتان که مرتبط با کودک شما است اولویت بالایی قائل شوید: برای والدین شاغل، کار پر زحمت و چالش برانگیز است. به هر جهت بایستی زمانتان را مدیریت کنید، کار کردن شم...

  یک هووی کوچولو   هرچه فرزند اول هنگامی که فرزند دوم وارد می شود بزرگتر باشد، عزل کمتری را احساس خواهد کرد و کمتر واکنش های تکانشی از خود نشان می دهد. شواهدی داریم که نشان می دهند  کودکان کوچکتر..... پیدایش تغییرات در زندگی افراد، پیامدهایی را به همراه دارد و تولد نوزاد کوچک در خانواده از این امر مستثنی نیست و ممکن است در روابط والدین با فرزند اول اختلال ایجاد کرده و باعث ایجاد تغییراتی در رفتار کودک شود .   زمانی که فرزند دوم متولد می شود، میزان اقتدار و قدرت فرزند ارشد خانواده کمتر شده و او به اجبار برای جلب توجه والدین و ارضای نیاز وابستگی، با عضو جدید خانواده رقابت می کن...

  برای برخی از مادران، کمبود خواب، از ویژگی‌های یک مادر نمونه می‌باشد. بسیاری از مادران محروم از خواب، احساس نمی‌کنند که کمبود خواب دارند. مادران نه تنها برای نوزادشان دچار کمبود خواب می‌شوند، بلکه وقتی بچه‌ها بزرگ می‌شوند نیز آن‌ها کمبود خواب دارند. در حقیقت برای مادران فرقی نمی‌کند که کودکشان چه سنی دارد، درهر حال، آن‌ها خود را از خواب کافی محروم می‌کنند. کمبود خواب مادران می‌تواند مشکلات روحی و جسمی بسیاری را برای آن‌ها فراهم کند. گذشته از آن، کمبود خواب مادران بر زندگی خانوادگی آنان نیز اثر می‌گذارد.       قب...